私が本当にやりたいこと
【今日のKRB語録】
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過去のマイナスに寄り添ってあげて
レイジ(激怒)した出来事に新しいタグをつけて
ブイサインにしてみてはどうだろうか
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悲しい出来事の
悲しい過去がある
消しゴムでけしされるものなら
いっそ思いっきり消しさりたい
それともその過去に蓋をして
みえなくする
そうすれば外からは見えない
聞こえない
しっているのは自分だけ
そのままでいきていこう
けどあるとき、その過去が自分に降りかかる
過去ともう一度対峙するときがきた
ゆっくりと安心できるサイズで向き合う
いろんな感情があふれてきたら
感情に寄り添ってあげる
優しくあったかく
まるで『おさなご』を扱うように・・
ひとつづつ大切に・・
あなたが見た過去は、今どのように変化をしようとしていますか?
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私には悲しい過去があります。悲しい出来事があります。
何度、泣き崩れたでしょう
・・・
なんどもなんどもこのブログにも書いてあると思います。
(さかのぼるとたくさんでできます(-_-;))
その悲しい出来事が私を成長させてくれました。
器を大きくしてくれました
柔軟な思考をできるようになりました
けど〇〇のおかげとはいいたくはないです。
けどその過去が今の私を作っています
よくたくさんの人にいわれました
『乗り越えられることしかおこらない』
↑この言葉とっても嫌いでした。
乗り越えなくてもいいから、もう何も起こらないで・・
ただじっと普通にいきたかった
そんな時もありました。
最近あるセッションをうけたときに
自分の命を輝かせてあげればいいという話がでできました
・誰のために命を使いたいか?
・出会いたい人はどんなひとか?
・何に命が一番震えるか
・誰に何を届けたいか
私の出した答えは
10年前の私を救ってあげたい
36歳の時の私を
外見からみたらきれいだったと思いますよ(←外見だけ)
仕事もそこそこできたと思いますよ(←びくびくしながら)
子育てもそこそこやっていました(←本当はやりたくないのに)
でも本当は仮面をつけていきていました
本当の自分はとっても小さくて
誰かに好かれたくて、注意がほしくて
人の顔色ばかりうかがってました
本当の私は・・
絶望でぼろ雑巾のような私だった
だからこそ
今思うこと
誰かの悲しみに触れて
その悲しみを反転させてあげたい
その人の黒歴史をキレイな額に入れて一緒にながめてあげたい
悲しかった過去を一緒に追悼してあげたい
そして過去をきれいにしてあげたい
わたしは・・
自分で自分の過去をキレイに洗濯したから
泥まみれの悲しみの嗚咽を
泣き続けて泣き続けて、魂から一滴も絞れなくなるほど
なき続けてきたから
悲しい涙だって美しいことを伝えたい
悲しい過去だって過ぎ去ってしまえば、思い出になることも
だから泣いていこう
一緒に泣こう
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