私が本当にやりたいこと

【今日のKRB語録】

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過去のマイナスに寄り添ってあげて

レイジ（激怒）した出来事に新しいタグをつけて

ブイサインにしてみてはどうだろうか

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悲しい出来事の

悲しい過去がある

消しゴムでけしされるものなら

いっそ思いっきり消しさりたい

それともその過去に蓋をして

みえなくする

そうすれば外からは見えない

聞こえない

しっているのは自分だけ

そのままでいきていこう

けどあるとき、その過去が自分に降りかかる

過去ともう一度対峙するときがきた

ゆっくりと安心できるサイズで向き合う

いろんな感情があふれてきたら

感情に寄り添ってあげる

優しくあったかく

まるで『おさなご』を扱うように・・

ひとつづつ大切に・・

あなたが見た過去は、今どのように変化をしようとしていますか？

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私には悲しい過去があります。悲しい出来事があります。

何度、泣き崩れたでしょう

・・・

なんどもなんどもこのブログにも書いてあると思います。

(さかのぼるとたくさんでできます(-_-;))

その悲しい出来事が私を成長させてくれました。

器を大きくしてくれました

柔軟な思考をできるようになりました

けど〇〇のおかげとはいいたくはないです。

けどその過去が今の私を作っています

よくたくさんの人にいわれました

『乗り越えられることしかおこらない』

↑この言葉とっても嫌いでした。

乗り越えなくてもいいから、もう何も起こらないで・・

ただじっと普通にいきたかった

そんな時もありました。

最近あるセッションをうけたときに

自分の命を輝かせてあげればいいという話がでできました

・誰のために命を使いたいか？

・出会いたい人はどんなひとか？

・何に命が一番震えるか

・誰に何を届けたいか

私の出した答えは

１０年前の私を救ってあげたい

３６歳の時の私を

外見からみたらきれいだったと思いますよ（←外見だけ）

仕事もそこそこできたと思いますよ（←びくびくしながら）

子育てもそこそこやっていました（←本当はやりたくないのに）

でも本当は仮面をつけていきていました

本当の自分はとっても小さくて

誰かに好かれたくて、注意がほしくて

人の顔色ばかりうかがってました

本当の私は・・

絶望でぼろ雑巾のような私だった

だからこそ

今思うこと

誰かの悲しみに触れて

その悲しみを反転させてあげたい

その人の黒歴史をキレイな額に入れて一緒にながめてあげたい

悲しかった過去を一緒に追悼してあげたい

そして過去をきれいにしてあげたい

わたしは・・

自分で自分の過去をキレイに洗濯したから

泥まみれの悲しみの嗚咽を

泣き続けて泣き続けて、魂から一滴も絞れなくなるほど

なき続けてきたから

悲しい涙だって美しいことを伝えたい　

悲しい過去だって過ぎ去ってしまえば、思い出になることも

だから泣いていこう

一緒に泣こう

だから私はあなたから手をはなさない

はなすことができない

だってその悲しみがわかるから

だってその深さがみえるから