心トレーニング

【今日のKRB語録】

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怖くて前にすすめないとき

練習を何度も重ね

バリューをビジョンに刻み込んでいく

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怖くて前にすすめない

体が震える

足がすくんでいく

頭がフリーズてしまって

目の前でおこっていることが

入ってこない

呼吸が早くなり、喉元がイガイガする

後ろに倒れそうになる自分が

なんとか立っている状況だ

最初から挑む場面に登場するのではなく

安心できるスペースで疑似体験からしてみよう

もしかしたらできるかも？

これならできるかな？

そう思えたら、体に小さな成功体験を刻んでいこう

あなたは今何を恐れていますか？

そしてその恐れをどう乗り越えていきますか？

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私は・・・と長いつづりは何度もやっているので

今日は割愛しようかしら

このプロジェクトに参加してから私はこの

恐れに何度も直面してすこしづつ

恐れを手放し、進み続けました。

blogだって数年前から何度も書こうとしても数記事かいたら

そこから恐れがでできて止まってしまう私でした

はたからみたら『やればいいだけじゃん』という内容が本当に

重い足かせがついて体が身動き出来なるほど

怖さがででくるんです。

真っ黒で重いものが取り付いて足はどんどん冷たくなり

震えだすんです。

『え～。。』『まじで？なんで？』

とびっくりするくらいに

以前大好きな平本さんの公開コーチングのセッションをうけたとき

『私の夢は３０００人の前でセミナーをやっていること』

という夢をみつけて、いざリアルにみんなの前で練習できる機会をいただきました

声をだそうとすると口がふるえだし、体が硬直します

後ろから髪を引っ張れるくらいの衝撃が走りました

怖さって人それそれだけど、私の怖さはなぜか体に刻まれているのです

その私が

今では毎日ブログが書けている

これが奇蹟なのです！

先日初めてblogアクセス記録が『９２』になりました。

純粋にうれしかったな。

書いていてよかったと思いました。

ある投資家さんがいっていました。

『〇〇の失敗は〇〇で取り返す』

夢への挫折は夢への挑戦で取り返す

今、まさに挑戦中です。

次にやったのが

女性性への失敗は女性性で取り返す

今、実はこれもやっています。なかなかいい成果でできてます。

女性性を輝かせるために私はしたことは

体を絞ること→今はまだ継続中、プチ筋トレしています

緩んだ女性になる→何処かにスキがあるようにしています

(私天然だから、スキよりボケてますけどね(-_-;))

自分の心をオープンにして受け取る量を増やす

こんなことを心がけてます。

結果はまたお知らせできる時が来ると思います。

最後にとうとうラスボスの登場です

『お金』

かなり私トラウマがあるほど

お金で怖い経験をしてしまっていて、今でもまだあることに気づきました。

昨年またお金のことで悲しい出来事があり・・

もう一度体に刻まれてしまいました・・

長い絶望期間中、手の隙間からこぼれるようにお金がなくなる経験をして、体がそれをおぼえてます。

またこのお金はなくなるかもしれない

私はお金を愛しているけど

お金から愛されていないのでは？

だから逃げていく

また逃げられるんじゃないかと思い

ビクビクしている

まるで恋愛ベタのように

• 『お金ベタ』

お金にまだ、悲しみがついている　

だから小さいお金から愛していこう

そしてお金からもらっている価値や恩恵をもう一度体に刻んでいこう

ありがとうお金さん

もう一度お付き合いしてください